8 de junho de 2009

FRANGO PRIMAVERA



INGREDIENTES

6 filés de frango sem pele e sem osso
1 colher(sopa) de tempero em pó para aves(comprado pronto)
1 cenoura pequena picada
1 abobrinha italiana pequena picada
1/2 xícara (chá) de vagem picada
margarina para untar
batata palha para acompanhar

MODO DE PREPARO

Povilhe os filés com o tempero pronto.Em um refratário grande untado, distribua os filés.
Espalhe os legumes picados em volta e leve ao forno médio, preaquecido por 20 minutos coberto com papel-alumínio.Retire o papel-alumínio e asse por mais 10 minutos ou até dourar.Sirva acompanhado dos legumes assados e batata palha.

1 comentários:

Nuno Miguel disse...

Querida obrigada por seguires o meu cantinho!O teu frango ficou 10 estrelas. Um beijo:**))